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Mostrando postagens de junho, 2023

Adeus depressão

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  Entendendo a depressão Depressão aguda e tristeza não são a mesma coisa.  Imagine que você ou alguém que você goste recebeu o diagnóstico de depressão. No entanto, simplesmente dizer que têm depressão pode ser muito vago. Entender qual é o tipo de depressão ajuda o profissional escolher a melhor forma de tratamento.  Você pode se perguntar: "qual tipo de depressão?". Sim, já ouviu falar que existem 8 tipos de depressão?  Se não sabia, confira nosso artigo de hoje que é sobre isso que iremos conversar.  Os sinais e sintomas da depressão podem variar de desesperança e fadiga, além de sintomas como perda de interesse na vida, dor física e até pensamentos suicidas.  Sem dizer a importância de classificar a depressão leve, moderada e grave O que é Depressão? A  definição de depressão do DSM-5 (O manual científico que auxilia no diagnóstico de doenças emocionais) afirma que, se uma pessoa apresentar esses sintomas por um período de duas semanas, o indivíduo está passando por um e

Como superar a ansiedade

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  Desbloquear os Segredos e Aprender Como parar o Ciclo de Ansiedade, Preocupação e Medo Para Que Você Possa Recuperar o Controle de Sua Vida" Finalmente! Descubra tudo o que você precisa saber para superar a ansiedade! De Valdo Gomes  Você está constantemente preocupado, com medo ou nervoso? Você acha que tem problemas para sair ou ficar dormindo? Você sempre se pergunta por que não consegue parar de se preocupar e porque está sempre com tanto medo? Você gostaria de superar seus pensamentos ansiosos para assumir o controle de sua vida e começar a viver a vida que sempre desejou? Se esses tipos de pensamentos estão mantendo você acordado à noite, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade. Você não está sozinho Se você está constantemente preocupado e sofrendo de ansiedade, você não está sozinho. Quase 18 por cento, ou 40 milhões de adultos nos Estados Unidos sofrem de transtornos de ansiedade. Enquanto todos sofrem de ansiedade durante períodos de estresse em suas vid